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来源：辽沈晚报客户端2024年12月20日发布

为大力弘扬中医药文化精神，促进中医药文化传承和发展，普及中医药预防保健知识，满足市民群众对健康养生的需求，由沈阳市卫生健康委主办，沈医附属中心医院承办“国粹岐黄  健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集活动，届时将围绕这一主题，通过三九贴敷与中医药知识讲座、中医药文化展览、中医药义诊、中医理疗体验区及中医文化表演区的形式向公众宣传中医药文化的内涵和价值。

时间与地点

活动时间：2024年12月21日下午13：00-15：00。

“三九”贴敷时间：

一九：2024年12月21日

二九：2024年12月30日

三九：2025年01月08日

地点：沈阳医学院附属中心医院中医馆

什么是三九贴敷？

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九贴”是指在冬季三九天，选用具有辛散温通的药物，在选取的特定穴位上进行贴敷，刺激经络，通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，起到温阳益气，益肺健脾，补肾散寒，活络止痛的目的。

《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

三九贴敷的适宜人群

反复呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘缓解期、慢性咽炎、过敏性鼻炎、反复扁桃体炎、体质虚弱的亚健康人群等。

入冬以来，感冒患者人数激增，尤以3-12岁儿童为主要群体，医院根据儿童“稚阴稚阳”生理特性调配的儿童贴敷药，既可用于感冒患儿咳嗽咳痰、气喘乏力的巩固治疗，也可改善小儿免疫力，提升抗病能力。

注意啦，以下情况不适合贴敷。凡是温热病邪引起的热性疾病及感染的发热期，易于口舌生疮内火较重者，不适宜使用三九贴。其中，发热（体温超过37.2℃）、肺炎急性期、支气管扩张及活动性肺结核咳血、贴敷部位存在皮损创伤者、贴敷药物及胶布等材料过敏者严禁贴敷。

温馨提示

1.贴敷时间不宜过久：儿童20分钟至1小时；成人40分钟至2个小时。

2.贴敷后嘱患者禁止剧烈运动，防止敷贴因出汗等原因脱落。

3.医院另有根据儿童“稚阴稚阳”生理特性调配的儿童用药，适用于3岁以上有需要的儿童。

4.药物敷贴后，多数患者可能出现麻、热、痒、痛等感觉，均属正常现象。如果感觉特别剧烈难以忍受，应及时取下药物，用清水冲洗局部即可，切不可搓、抓、挠，也不可用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。